أن ممارسة الرياضة عند إتباعك كيتو دايت ليست ضرورية للوصول إلى مرحلة الكيتوسس ولكنها مفيدة جداً.استشارة أطباء التغذية المتخصصين في حالة استمرار المشاكل أو الصعوبات.ويصبح من السهل جداً حرق الد�